Форма входа

Логин:
Пароль:

Календарь

«  Апрель 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930

Часы

Мини-чат

Наш опрос

Какой браузер вы используете?
Всего ответов: 2

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Реклама

Понедельник, 15.10.2018, 20:17
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
ArmWorld.at.ua
Главная » 2009 » Апрель » 25 » Джон Брзенк
Джон Брзенк
19:29
 
Золотая эпоха армрестлинга - конец 80-х. Выход на экраны фильма Изо всех силс Сильвестром Сталлоне и приуроченный к этому событию всемирный турнир рукоборцеввспоминают по сей день. Впрочем, имя победителя того турнира долго вспоминать не придется. Вот уже более 20 лет в этом спорте нет равных американцу Джону Брзенку.

ЛИЧНОЕ ДЕЛО:

Дата рождения:15 июля 1964 года

Рост: 189 см

Вес: 95 кг

В чем сила? В предплечье. У деда, отца и брата Джона очень сильные руки (предплечье Брзенка

- 39,5 см, бицепс - 44,5 см в обхвате). Армрестлинг - их семейное увлечение.

Будучи сыном ярого фаната армрестлинга, Джон с детства пытался победить отца в его любимом спорте и не упускал шанса потренироваться с любым желающим.

В 13 лет, сойдясь в схватке с отцом своего друга, Брзенк сломал руку. У многих это отбило бы желание продолжать занятия, но Брзенк, только избавившись от гипса, снова сел за стол.

В 18 лет Джон впервые стал чемпионом мира и, несмотря на то, что случилось это в далеком 1982 году, в последующие годы он 25 раз подтверждал свое превосходство над всеми, причем выигрывал не только в своей весовой категории, но и в

абсолюте”, где по другую сторону стола оказывались люди весом сильно за 100” (рекорд 270 кг). На некоторых турнирах Брзенк брал все призы и правой, и левой.

Сегодня Брзенку 44 года. Он работает механиком в авиакомпании Delta и продолжает выступать, зарабатывая призовыми $13 000-15 000 в год. Для армрестлинга это впечатляющая сумма. Вполне естественно, что и самый большой приз в истории

рукоборстватоже на счету Джона - на том самом турнире, организованном Сталлоне, он выиграл грузовик Volvo ценой $100 000.

Все эти годы ты каждый день занимаешься армрестлингом?

Непосредственно армрестлинг у меня раз в неделю. Обычно, размявшись, я борюсь с сильнейшим из присутствующих, например, со своим братом Биллом, а потом уже

- с любым, кто выйдет против меня. И так, пока не почувствую, что выжат как лимон. Разные соперники позволяют попробовать разные тактики. Такой сеанс борьбы занимает 1-2 часа.

Что отличает хорошего армрестлера от плохого?

Умение изменять угол давления. Если ты научишься по-разному давить на руку противника, это станет для него огромной проблемой, ведь он не знает, откуда в следующую секунду пойдет давление.

Как стать хорошим армрестлером?

Можно носить с собой кистевой эспандер, используя его, например, по дороге на работу. Хорошее упражнение

- вращение кисти с утяжелителем. Это укрепит руку, но боковое давление разовьешь только на соревнованиях. Во-первых, это специфическое давление сложно воссоздать в зале, во-вторых, азарт борьбы помогает делать большие усилия.

Поделись каким-нибудь секретом?

Есть много мелочей. Например, нанося мел на руку, лучше ограничиться пальцами и участком кисти возле мизинца. Легкое скольжение в центре ладони может сыграть в твою пользу. И уж точно не нужно мелить зону у большого пальца

- иначе ты только поможешь сопернику лучше зафиксировать твою кисть.

Просмотров: 9497 | Добавил: Vlad | Рейтинг: 5.0/2 |
Всего комментариев: 2
1  
biggrin

2  
smile

Имя *:
Email *:
Код *:

Copyright MyCorp © 2018 |